20-ти минутная тренировка для профилактики сутулости
20-ти минутная тренировка с акцентом на ягодицы и осанку
Почему мои тренировки?
Быстрые результаты
Максимально эффективные тренировки, бьющие точно в цель. Похудение, силовой функционал, йога, осанка, женское здоровье - все основано на научном подходе.
Простота и доступность
Готовые комплексы, включай и повторяй. Для любых уровней подготовки. Тренировки от 20-ти до 60-ти минут. Нужен только коврик, а если хочется жаришки - гантели
Индивидуальный контроль
Отображение активностей в личном календаре, возможность ведения дневника. Персональный еженедельный контроль с моей стороны
Отзывы
Anastasiiia
Очень удобная платформа. Можно пользоваться в любое время и в любом месте. Можно самому выстаивать свой график занятий. Я, например, построила следующим образом: по утрам экспресс-тренировка, чтобы проснуться, потянуться, снять отеки. А 2 раза в неделю обычная, длительная на разные виды мышц. Регина объясняет все очень доходчиво.
Ралина
Это так удобно! Не важно где ты: в командировке, в поездке или дома, тренировка всегда с тобой. Платформа нравится за простоту и максимум полезности, все что нужно. А самое большая моя любовь - это замечательная Регина, спасибо ей за мотивацию и отличное настроение!
Alina
Какой же крутой продукт создала Регина и совершенствует! Я в восторге какие необычные связки и переходы в тренировках. У меня с грудничком удается уделить только 20 минут спорту и не каждый день :), а именно на этой платформе можно найти оптимальный вариант по времени и нагрузке. Еще ооочень помогают слова мотивации от Регины и комментарии, что и где должно тянуться, какие ощущения в теле. Спасибо большое, я советую всем с 2020 года <3
Что есть на подписке?
Все необходимое для похудения, красивого рельефа, здоровья и хорошего самочувствия в одном месте
Более 200 тренировок от 20-60 минут
Лекции по ЗОЖ и питанию
Готовые рецепты
Дневник прогресса
Персональный контроль с моей стороны
Для кого эта подписка
Работаю из дома, нет времени ездить в фитнес-клуб
В декрете, нет возможности куда-то ездить
Много путешествую и не хочу прерывать тренировки
Проблемы с самочувствием или здоровьем
часто болит поясница, шея или колени
сутулая осанка
хочу восстановиться после родов
есть недержание мочи при чихании, кашле и при беге. Есть небольшое опущение стенок влагалища
болят стопы, растет косточка у большого пальца, отекают ноги
Регулярно занимаюсь, но эффекта нет
живот никак не уходит
хочется похудеть не к лету, а навсегда
вроде худая, а рельефа нет
сдутые ягодицы, заплывшие ноги, не нравится галифе
дряблые руки
не хватает энергии для качественной жизни
тренировки не приносят результата
тренировки быстро надоедают
нет удовольствия от движения
Хочется иметь красивое, здоровое тело? Регулярно тренируетесь, но нет эффекта? Эта платформа может стать идеальным решением
Результаты участниц:
Тренируйтесь регулярно
за 1480 рублей в месяц*
*при оплате подписки на год
Если Вам понравилось, приобретайте подписку на платформу, чтобы тренироваться регулярно. Более 200 тренировок на любой вкус не дадут Вам заскучать. Каждую неделю выходит новая
Бесплатная отмена в течение 3-х дней
Срок
Стоимость
Скидка1 месяц2690 руб26.9 евро3 месяца5990 руб59.9 евро25%6 месяцев9990 руб99.9 евро35%12 месяцев17800 руб178 евро45%